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01.12.2008, 15:06

Zitat:

Zitat von Nachtwandler

Nun arbeite ich daran, mit vorsichtigen Dehnübungen. Bringt das in meinem Alter (42 J) noch was? Ist die Gefahr groß, sich die Schulter zu lädieren?

Gruß,
Nachtwandler

Ich bin 48. Was soll das heissen ?
Es ist nie zu spät.
Der älteste Spinningteilnehmer bei uns ist 82.
Er hat mit 80 angefangen.

Denke die Übung bringt einiges fürs Schwimmen.