[dude]

Zitat von drullse

Ich bin mal so dreist und komme aufs Thema zurück...

Welche Umfänge läuft er? Welches Tempo? Wie sind die Umfänge aufgeteilt? Wieviel Koppeltraining?

Das alles wäre mal interessant.

Ich konnte auf Lanzarote mal ein wenig mit einem plaudern, der noch schneller auf der LD läuft als Max - und der ebenso wenig vom Tempotraining hält, dafür lieber 3x in der Woche 30 Km läuft (was mich sehr erfreut hat, denn ich mache es genauso). Da wäre mal ein Vergleich interessant.

wuerd' mich auch interessieren. denn wenn ich nochmal in Kona starten sollte, dann wuerde mich v.a. ein guter Lauf reizen.

dude