[Lecker Nudelsalat]

Zitat von TriVet

Dumme Frage bei der Vorbereitung zu CF 4:
Muß ich 3x 22-16-10 (also insgesamt 66 + 54 + 30!?!?) oder je 1x 22, 1x 16, und 1x 10 Runden (also insgesamt 48) machen?!

Ich werde jdfls. wohl letzteres machen. sonst sterbe ich ja wirklich!

Ich habe das so verstanden:

1 Runde alles 22x = 22 PU + 22 Pistols + 22 Knee to Elbow + 22 Burpess
2 Runde alles 16x s.o.
3 Runde alles 10x s.o

also 88 + 64 + 40

Gruß strwd