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Alt 24.06.2021, 11:14   #362
tak7
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2014
Beiträge: 99
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Hi,

ich bin in meiner Umgebung immer noch auf der Suche nach einer geeigneten Teststrecke.

Wie sieht eine brauchbare Strecke aus?
Länge, HM usw???
Ich teste/trainiere immer hier bei Ginsheim: https://www.strava.com/segments/28436525

nicht toll aber ohne Ampeln und mit passender Intervalldauer: pro Richtung ca. 5 Minuten
Die Wende stoppe ich raus und nutze sie als Intervallpause: 1-2 Minuten
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