triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mannschaftszeitfahren (4er) Führungszeit

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mannschaftszeitfahren (4er) Führungszeit

Thema: Mannschaftszeitfahren (4er) Führungszeit

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.06.2021, 00:27	#3
Adept Szenekenner Registriert seit: 18.03.2010 Beiträge: 3.831	Ich würde auch zwischen 45-75s anpeilen, abhängig von der Leistungsstärke. Die Leistung vorne sollte ungefähr gleich bleiben, die Leistungsunterschiede werden durch die Führungszeit ausgeglichen. Geändert von Adept (17.06.2021 um 00:36 Uhr). Grund: Zu lang für 30s Ablösungen