[crosser]

Hi!
Habe das erste Buch. Deckt, wie der Name sagt, den allgemeinen Sport ab.
Wobei die Übergänge wohl fliessend sind..... Geht insgesamt schon ins Detail. Einzelne Sportarten werden Ernährungstechnisch vorgestellt, sowie die Aufnahme von KH und Proteinen, Mineralien, Flüssigkeitsaufnahme, Regeneration um nur einige Punkte zu nennen. Kann ich weiterempfehlen.

Gruß crosser