[shoki]

Auch auf die Gefahr hin hier auf empfindliche Gemüter zu stoßen….
Wo ist das Problem sich mal kurz auf seinen Körper zu konzentrieren und nur das zuzulassen was tatsächlich geht bzw einfach mal n paar Tage n Gang zurückzuschalten.
Es ist ja nicht so daß gerade Unmengen an A-Rennen vor der Tür stehen oder jeder hier existenziell vom Traningsplan abhängig ist.