[NBer]

Zitat von roadrunner

Also ich habe es so verstanden das du mit wennig kraft beginnst(zugphase) und das steigerst, da die druckphase am effektivsten ist.
Ist das nicht ein wiederspruch damit, soweit vorne wie möglich mit der hand einzutauchen?

nein, denn auch mit weniger kraft in der zugphase erzeugst du ja vortrieb.