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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Power weg bei harten Radintervallen
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Alt 20.05.2021, 20:50   #1
neoER
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 21.02.2014
Beiträge: 13
Power weg bei harten Radintervallen

Hallo zusammen,

in der letzten Zeit habe ich bei harten Intervallen auf dem Rad immer wieder dieses Phänomen.

Ich fahre 2*10*30/15 Intervalle und an manchen Tagen klappen sie gut und an anderen Tagen geht mir quasi von einem Intervall auf das andere komplett die Power aus, so dass ich auf der Rolle (ERG Mode) kaum noch die Kurbel herumbekomme.

Kann das u.U. daran liegen, dass ich an den schlechten Tagenzu wenig Kohlenhydrate zuvor bzw. am Tag zuvor gegessen habe? Bei der Einheit selber nehme ich ein Kohlenhydratgetränk (Powerbar Isoactive).

Eventuell hat jemand dieses Phänomen auch schon mal gehabt.

Danke und viele Grüße
Neo
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