[Benni1983]

Heute Abend ist unser erstes Vereinsschwimmen im Freibad

Neo Anprobe musst ich gestern Abend schweißgebadet abbrechen...heute neuer Versuch.

Das Wasser des Freibades wird noch nicht so lange geheizt. Soll 20 Grad haben.

Mal schauen, ob ich alles verlernt habe.

Starte mit einer lockeren Einheit:

200m Ein
4x50m Technik
5x200m GA1
200m Aus

mal schauen, wie es läuft.

Ich freue mich aber sehr