[sabine-g]

Zitat von JeLü

https://www.nextrace.net/timing/sche...32&vd=d&lan=it

Zur Erklärung der Laufleistung schreibt FreFu auf Strava:
"Not the best starting the run already empty and dehydrated after losing my nutrition on the bike. But still gave everything I had left! Despite the problems performance was better than Challenge GC, still not where I want to be though. Would have been more interesting and better to analyse with all my nutrition. �� happens but it’s a better feeling if you know the why."

Ich finde es ziemlich dämlich - tschuldigung - dass sowas passiert.
Ich habe meine Verpflegung vorne zwischen den Armen, zusätzlich gesichert durch ein Klettband was ich um die Extensions und die Pulle mache.

Wasser dann immer in den normalen Flaschen hinter dem Sattel, wenn es auf die LD geht hab ich auch noch einen normalen FlaHa im Rahmen montiert aber erst mal nicht belegt.

Die Gefahr für dass man die aero Pulle im Rahmen verliert ist relativ hoch.
Ich hatte bei Hammer the bike auch eine im Rahmen mit Wasser drin. Es war ein elendiges Gefummel die raus und rein zu kriegen.