Zitat von dickermichel

Will heute abend Jumping Jack Flash machen, aber garantiert nicht mit echtem Laufen bei der Kälte!!

Wie war das noch mal mit dem Seilhüpfen? Welchen Umrechnungsfaktor muß ich nehmen?
Sagt nicht 1m entspricht 1x Umdrehung...
Dann brauche ich ja mindestens 3min für die 200m!!

Hatte ich eigentlich erwähnt, daß ich immer noch Muskelkater von den pistols und kneestoelbows vom Dienstag habe???
Wunderbar...