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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rope Skipping/ Seil springen
Thema: Rope Skipping/ Seil springen
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Alt 15.03.2007, 18:15   #4
Fastforward
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Ort: Untersendling
Beiträge: 488
Yep, kräftig hervorragend die Unterschenkelmuskulatur, speziell Schollenmuskel, ist ein 1A-Herz-Kreislauftraining, prima für die Koordination und sorgt für Abwechslung im Trainingseinerlei! Wenn Du Anregungen brauchst, melde Dich .

@kupferle: Da schau her, mal geboxt, soso... noch so ein Irrer !


Greetz, Kai, fka "The Rumble from the Alps" !
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