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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - einmal Achilles - nie wieder schmerzfrei ?
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Alt 26.04.2021, 11:13   #27
Doakes
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 28.01.2016
Beiträge: 28
So ich will Mal ein Update geben.
Klasse Antworten habe ich bekommen und der entscheidende Tip war auch dabei..
Das Dehnen der plantarfaszie hat echt so viel gebracht... Mache das immer noch regelmäßig und bin beschwerdefrei, keine Schmerzen mehr in der Sehne!!
Langfristig bekomme ich das auf jeden Fall hin, bin echt optimistisch geworden.
Danke noch einmal

LG Doakes
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