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Thema: Road to Roth 2024 (former: Auf zur ersten Langdistanz - Ironman Austria 2019?)

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23.04.2021, 17:14	#319
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.744	5x3 mit 4:05 finde ich eine brutale Einheit. Also 15 km mit HM Pace im Training puh Für eine Marathonborbereitung wäre das für mich okay, für einen HM hätte ich Probleme das zu verarbeiten