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Zitat von maria1

Hallo Menschen,
ich wollte gerne ihre Vorschläge dafür, wie man an einem Triathlon teilnehmen kann und zwar nur mit 10 Tagen. Ich esse schon am meisten Eiweiß und Gemüse,abeer traininere nicht so oft.
Was könnt ihr mich vorschlagen?
Danke sehr im Voraus.

Hallo Maria,
ich würde rennen trainieren !
Der Chef hier ist fit wie ein Turnschuh und wird dich gleich vom Hof jagen ... da wird dir das Gemüse wenig helfen ... vielleicht auch noch schnell ein Fahrrad zulegen ...