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Thema: kurzfrist Vorbereitung 10km Lauf

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.04.2021, 11:26	#3
dasgehtschneller Szenekenner Registriert seit: 19.08.2010 Ort: Schweiz Beiträge: 2.291	Vielleicht mal noch ein Lauf im angestrebten Wettkampftempo oder leicht darüber, entweder mit etwas kürzerer Distanz oder als Intervalle. Die Woche vor dem WK dann eher noch etwas ruhiger angehen und Kräfte sammeln.