[deirflu]

Zitat von Thomas1987

Hallo, da ich heute geimpft wurde hätte ich eine Frage an diejenigen, die schon geimpft wurden. Wie lange habt ihr nach der Impfung gewartet, bis ihr euch wieder körperlich betßtigt ( trainiert) habt? Schön mal vielen Dank für antworten.

Mit welchen Impfstoff?

Die meisten machen wohl 1-2 Tage Pause, bzw so lange halt die Impfreaktion anhält.
Wenn du keine hast spricht wohl auch wenig gegen lockeres Training.

Ich würde einfach eine Ruhewoche mit moderaten Training machen und nach dieser wieder normal weiter machen.