[CHA23]

Ich nutze die F6 nun schon seit Ende 2019 und bin in Summe sehr zufrieden. Nachdem ich auch 2021 wohl keine sportlichen Wettkampfziele haben werden, laufe ich mittlerweile auch häufig gemäß der empfohlenen Einheiten der Uhr.

Die Vorschläge passen meist ziemlich gut zu meinem subjektiven Empfinden und passen sich wohl auch an die absolvierten Radeinheiten an. Nachdem ich über Garmin Connect aber keinerlei Einstellung dazu finde, nun die für mich folgende Frage:
-> Worauf trainiert mich dieser Algorithmus hin?
Wohlbefinden (gemessen nach was? Body Battery?), Bestzeit (welche Zeit? über welche Strecke?), Bewegungsziel (welche Menge?), VO2 max oder etwas ganz anderes?

Kann das jemand hier aufklären?