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Alt 26.03.2021, 17:00   #5
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.723
Zitat:
Zitat von Plasma Beitrag anzeigen

Radeln: FTP war im Oktober 235W (gemessen TU München). Aktuell radelt er bei unterem GA1 Puls einen Schnitt von um die 220W auf der Rolle bei seinen ruhigen Einheiten (80/20 Konzept nach Seiler). (...)
FTP war vor ein paar Monaten bei 235w und jetzt sind 220w unteres GA1?
ritzelfitzel ist gerade online   Mit Zitat antworten