gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radtraining Lanzarote
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.11.2008, 15:52   #6
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.970
jetzt schon ca. 8h pro woche rad? hut ab! wie sieht denn da die planung für zb märz und april dann aus? ansonsten würde ich vll versuchen im mom etwas weniger rad zu machen, dafür lieber mit langem laufen versuchen, noch 2-4 kilo abzunehmen. kommt dir sowohl in den bergen, als auch auf der radstrecke zugute.
NBer ist offline   Mit Zitat antworten