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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Challenge Roth 2021 - Marathondebut
Thema: Challenge Roth 2021 - Marathondebut
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Alt 22.03.2021, 21:55   #71
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Schöne Einheiten

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HIT ist high intensity Training und im Kraftsport beheimatet

HIIT ist high intensity intervall Training eben Tabatas, 3x10x30/30 usw
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