[Necon]

Zitat von Patrick1979

Gibt es ähnliche Tabellen wie diese JD für´s Rad und Schwimmen evtl. ?

Fürs Rad gibt es vom FTP Wert abgeleitete Werte für Grundlagetraining bis Langdistanz Wettkampf

Und beim Schwimmen gibt es Tabellen abgeleitet vom 400m all-out schwimmergebnis