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Thema: Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.03.2021, 06:24	#172
KevJames Gesperrt Registriert seit: 12.07.2014 Beiträge: 1.494	Erstmal von mir ein Kompliment Necon, die Grundidee gefällt mir gut - kann man mal machen. Vielleicht eine ganz kleine Anmerkung: 2-3x halte ich für zu viel (3x), wenn es hier ernsthaft um Progression geht neben dem Ausdauertraining.