Zitat:
Zitat von iChris
Also Sub 8 Athlet ist das doch auch kein Problem. 
Also wenn du da 1,5 GA1 fährst würd ich gar nichts konsumieren oder n Stück Banane oder was leicht verdauliches. Gels würden für mich alleine schon wegen dem Müll nicht in Frage kommen, aber wie auch schon erwähnt wurde sehe ich die Notwenigkeit nicht viele KH zuzuführen. |
Ging ja auch nicht drum sich auf Krampf 100g pro Stunde reinzudrücken bei einer Ga1 Einheit
Aber halt zumindest so viel, dass man stabil durch die Einheit kommt. Ohne was zu starten ist ja schon genug Reiz, gerade wenn man das eigentlich immer macht.
Ob man jetzt Banane nimmt, nen Gel oder beides ... Statt Gel kann man ja auch nen 5kg Sack Malto bei Myprotein bestellen, wenn man sich die Verpackung sparen will oder bissl Geld. Enthält natürlich nicht die HighTech Formel für den ultimativen Zaubertrank, aber um fürs Training was günstiges und einfach verfügbares da zu haben reicht das auch voll aus.
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