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Alt 14.03.2021, 08:17   #157
Adept
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Beiträge: 3.726
Grundsätzlich kann man bzgl. der Trainingseinheiten sagen: Je näher zum Wettkampf, desto spezifischer sollten die Einheiten sein, bis hin zur Simulation des eigentlichen Wettkampfs. Das könntest du dir bei den Optionen überlegen.

Geändert von Adept (14.03.2021 um 08:30 Uhr).
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