[dickermichel]

Feedback von meinen Oberschenkeln:
MUSKELKATRRRRR!!!


Ich weiß nicht, was es von den gestrigen Übungen war, aber ich tippe mal ganz schwer auf pistols und knees to elbows.
Es fühlt sich übrigens an, als wären das die gleichen Muskelpartien, die auch nach einer knüppelharten Radausfahrt bzw. einer MD/LD weh tun - weiß jemand, ob die bei pistols/kneestoelbows beanspruchten Muskeln dieselben sind wie die beim Radfahren??? Also Quadrizeps oder was das war?

Einen schönen Tag: Michel