gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainierst Du nach der Herzfrequenz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.03.2021, 20:37   #43
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.968
Zitat:
Zitat von Thomas W. Beitrag anzeigen
Was würdest Du denn gerade im hügeligen Gelände tun, wenn der Puls am Anstieg nach oben aus dem Trainingsbereich rauscht und in der Abfahrt nach unten ?
Welche Steuerungsmöglichkeiten hat man dann mit dem Puls während der Einheit ?
Na das Tempo anpassen. Berghoch langsamer, bergrunter schneller.
NBer ist offline   Mit Zitat antworten