Zitat:
Zitat von Thomas W.
Was würdest Du denn gerade im hügeligen Gelände tun, wenn der Puls am Anstieg nach oben aus dem Trainingsbereich rauscht und in der Abfahrt nach unten ?
Welche Steuerungsmöglichkeiten hat man dann mit dem Puls während der Einheit ?
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Na das Tempo anpassen. Berghoch langsamer, bergrunter schneller.