[SuperBee]

Zitat von vina

würdest du dich als Profi oder als ... bezeichnen?

Das seh ich ja jetzt erst...
Der wird doch Sport- Geologe...oder hatte ich da beim GROTRIFO was falsches verstanden.

Sorry Vina...nicht persönlich nehmen.
Bezüglich deiner komplizierten Frage. Wenn der Körper einem genau sagen könnte wie man schneller wird, wäre dass echt klasse.
Dem ist aber nicht so. Bei mir jeden Falls nicht. Der Körper signalisiert einem nur wann man vielleicht mit dem Training etwas weniger machen sollte.
Durch Erfahrungen und verschiedenen Experimenten im training kann man aber feststellen was für einen gut ist und was einen somit letztendlich schneller macht.

Gruß SuperBee