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Thema: Trainierst Du nach der Herzfrequenz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.03.2021, 08:32	#21
triduma Szenekenner Registriert seit: 05.07.2007 Ort: Oberpfalz Beiträge: 5.740	Ich hab das natürlich auch schon alles ausprobiert. Seit vielen Jahren trainiere ich aber rein nach Gefühl, Lust und Laune. Keine Pulsmessung, keine Leistungsmessung und keinen Plan.