[bergmännchen]

Vielen Dank schon mal für die vielen Antworten!
Da sind ja gleich einige interessanten Infos dabei.

Also werde ich beim nächsten mal auf alle Fälle länger Radfahren.

Ihr sagt auch das es noch etwas früh ist für Koppeltraining, wann glaubt ihr denn sollte man mit diesem beginnen. Oder wie viele solcher Trainings braucht die Muskulatur in etwa um sich an das Laufen mit müden Beinen zu gewöhnen?

SG