Zitat:
Zitat von Klugschnacker
Zu Gruppe 1: War das zur Abwechslung mal eine gute Sache, flach und schnell zu fahren für 30 Minuten?

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Ich fand' den Quickie auch gut und die Gruppe hat gut funktioniert. Persönlich wäre ich auch offen für andere kurzweilige Varianten und Experimente, zB eine progressive Gruppe oder Belastungswechsel mit 10min Intervallen.