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16.02.2021, 22:36

Zitat:

Zitat von Benni1983

Hallo,
ich bin schon einige Jahre Triathlet.
Bin aber eher mehr am Trainieren als am Wettkämpfen.

Mein Lebensziel ist einen Ironman in vier Jahren zu finishen (bevor ich 40 bin).

Ich habe bereits mehrere Sprintdiszanzen, Staffelteilnahmen olympische und 70.3 als Radfahrer gefinisht.

Jetzt frage ich mich, wie ich einen Trainingsplan erstellen kann, der mich vier Jahre auf ein gesundes und vor allem fröhliches IM Finish vorbereitet???

Hat jemand Tipps?
Erfahrungen?

Vielen Dank 😊

Tolles Ziel! Schon vorab viel Kraft, Nerven + Motivation dafür.
Kennst du jemanden, der schon am Ironman teilgenommen hat? Wenn ja, würde ich da mal nachfragen.
Klar ist: ein strenger Trainingsplan und sich daran halten.
Ich hatte mir für meinen ersten Marathon ein Foto von mir im Flur aufgehängt. Ich lief jeden Tag daran vorbei, sah das Foto und das spornte mich irgendwie an...

Gruss