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Alt 12.02.2021, 11:45   #247
Lebemann
Szenekenner
 
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@klugschnacker: Entspricht zu einem sehr großem Teil dem Plan, den ich mal aufgeführt hab. Ok hatte beim laufen paar Steigerungsläufe am Freitag drin.

Man erkennt aber ganz klar, dass ein Fokus auf dem ga1 insbesondere Rad liegt.
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Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys
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