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Thema: Umfrage: Krafttraining ja / nein / vielleicht ....

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10.02.2021, 13:56	#10
Beat Szenekenner Registriert seit: 08.07.2011 Ort: Burgdorf Beiträge: 731	Zählt da auch Workout mit oder ohne Hanteln? Mache seit einem Jahr ca 1-2 x 1h Hiit mit den Girls von Gymra, Caroline Girvan, oder oder anderen welche man auf Youtube findet. Da ist dann alles dabei: ABS, Arme, Beine etc.. Grüsse Beat