Zitat:
Zitat von Benni1983
Alles gut 
Morgen geh ich nicht laufen 
Habe im Herbst einen 20min Feldtest gemacht.
NGP Pace 4:45
Schwelle wäre dann theoretisch 4:30
Da hätte ich morgen aber keine Lust zu  |
Du bist 20 Minuten gelaufen? Irgendwo rund um 4:50-5:00? Und daraus hat dann ein Algorithmus gerechnet, dass du theoretisch über 20 Minuten hättest 4:45 laufen können?
Und wie kommst du dann auf 4:30 Schwelle?
Ob du Lust hast oder nicht, wäre es theoretisch für dich möglich aktuell 45 Minuten auf 10km zu laufen?
Dein Fenldtest klingt noch recht realistisch, aber Schwelle von 4:30 ist dann doch ne atemberaubende Steigerung von 2h Anfang März
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