[carolinchen]

DANKESCHÖN!
Ich trinke nicht wirklich so viel aber ich schwitze auch bestimmt nicht so viel wie mancher Mann.
Das kann man ja bei Spinning beobachten wie unterschiedlich dies ist. Ich habe zur Abkühlung auch Fenster weit auf gehabt und einen Standventilator laufen lassen. Ein weiterer Vorteil gegenüber Outdooreveresting!
Vergessen habe ich noch 3 Salztabletten. Ich hatte dann doch mich an meine frühere Triathlonkarriere dass da was war mit der Aufnahme von Nahrung und Salzverlust