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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Karhu
Thema: Karhu
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Alt 03.02.2021, 14:05   #576
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kälteidiot Beitrag anzeigen
Stress und Freizeitstress und noch einen drauf ....
Deutliches Übergewicht macht nicht nur langsamer, es erhöht auch das Verletzungsrisiko deutlich.

Ich würde das Ernährungsthema auf jeden Fall angehen und zumindest auf eine gesunde Ernährung umstellen.