[Necon]

Also September war bei ihm und mir von abnehmen noch keine Rede.
Oktober war dann der erste Versuch mit bewusst essen, dabei gab es keine Abnahme aber das Gewicht ist zumindest stagniert.
November ging es dann mal 2 kg runter aber durch den Unfall und Weihnachten hat es da stagniert.
Seit Jänner jetzt 16-8

Ich gebe dir Recht das Potential ist größer und Karhu arbeitet daran

Zu Einträgen bei versteckte Fette kann ich nichts sagen