[bello]

Liebes TV-Team,

könntet ihr nicht mal einen Beitrag machen, wie man eine vernünftige Aeroposition erreicht. Ich hab einfach die Schwierigkeit, dass ich die Position nicht allzulange halten kann und immer wieder Schwierigkeiten im Nacken und Schulterbereich bekomme.

Das kann man doch bestimmt irgendwie trainieren oder?

Besten Dank und viele Grüße
Matthias