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Thema: Lit Hiit
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Alt 23.01.2021, 13:55   #4
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.561
Den Beitrag:

https://tv.triathlon-szene.de/Detail...o?JumpID=35280

kann man zusammenfassen mit, lang und locker ist am besten, den Rest kann man nach Lust und Laune zufügen, wenn einem lang und locker zu langweilig wird, bringt aber nicht wirklich einen Vorteil
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