[Adept]

Zitat von captain hook

Sei froh, dass ich inzwischen fett geworden bin. Früher....

Für welchen Amateur besteht eigentlich ein echter Mehrwert, weil er glaubt seine VO2max zu kennen? Was macht ihr da dann anders als wenn ihr es nicht wisst? Und wie reagiert ihr auf eine veränderte Anzeige?

Haha, du und fett??

Wenn die Werte akkurat wären und die individuelle maximale VO2max bekannt sein würde, dann kann man bei Erreichen dieses Plateaus sich endlich anderen Trainingszielen zuwenden. Zum Beispiel: Einfach schneller werden! Nein, im Ernst: Dann zB. die Ausnutzung der verfügbaren O2-Kapazität.