[handbremse]

Zitat von Koschier_Marco

Polargurt oder Dual HRM von Garmin mit App HRV4, Sweetbeat und Elite HRV 3 min in der Früh liegend vor dem Aufstehen.

SweetBeat und HRV4 können mit TP gekoppelt werden und werden dann in den Metrics des Tages automatisch angezeigt

Danke für die Info! Das scheint die unkomplizierteste und auch kostengünsigste Variante zu sein. Hast Du mit einer der Apps Erfahrung? Welche würdest Du empfehlen?