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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kohlenhydrate während Belastung
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Alt 31.12.2020, 18:25   #18
su.pa
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Registriert seit: 22.02.2012
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Beiträge: 2.561
Zitat:
Zitat von tuben Beitrag anzeigen
Das war in dem genannten Beitrag wohl nicht gemeint.
Es ging um den KH-Bedarf, den das Gehirn für seine Arbeit benötigt.
Es ging ihm Kohlehydrate während der Belastung und dass ihm die Intervalle schwer fallen. Das kann besser werden, wenn er fürs Gehirn Kohlehydrate zu sich nimmt.
su.pa ist offline   Mit Zitat antworten