[tobi.tobsn]

Hi.

wie handelt ihr die Kohlehydrataufnahme während des Trainings? Gerade bei härteren Einheiten merke ich, dass sie mir um einiges einfacher fallen. Stelle mir aber trotzdem die Frage, ob man dadurch nicht evtl eine "Abhängigkeit" an die Kohlehydrate provoziert?

Ziel ist es die nächsten Jahre diverse 70.3 zu machen.

Gruß + Danke
Tobi