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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche VO2max TEs im Winter?
Thema: Welche VO2max TEs im Winter?
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Alt 29.12.2020, 18:13   #11
Adept
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Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 3.541
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Ich gehe davon aus, dass auch die VO2max-Gruppe überwiegend GA1 trainiert hat.
Ja, war LIT-Gruppe.

Dann zeig doch mal die Studien, die deine Aussage untermauern. Würde mich natürlich interessieren.

VO2max-Verbesserungen höher durch ruhiges GA-Training als durch VO2max-Intervalle?
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