Kälteidiot

Hallo DiemDude,

sehr spannend deine Berichte.

Ich bin per Zufall über den Greif Newsletter gestolpert.

Der Newsletter beschäftigt sich in 5 Newslettern sehr ausführlich dem Thema Leistungsmessung für Läufer inclusive der Grundlagen und Kürzel.

Hier finden sich die Newsletter 1 bis 5
https://www.greif.de/newsletterarchiv.html

https://www.greif.de/nl-leistungsmes...laeufer-1.html


Ich selbt hab keine Stryd Pods, aber durch die Wattmessung am Rennrad hab ich gelernt, wie hilfreich und praktisch es manchmal sein kann, die aktuelle Leistung zu sehen die man gerade im Augenblick erbringt.

Ich versuche es aber noch eine Weile mit Körpergefühl.

Dir weiterhin viel Erfolg und Spass beim Training.