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Thema: Marathon mit Stryd

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.12.2020, 17:26	#70
Greyhound Szenekenner Registriert seit: 13.09.2016 Beiträge: 492	Mir ist immer noch nicht klar, was 30s EB bringen sollen. Für mich wäre das nur als Erwärmung vor Intervalltraining sinnvoll. Dein Puls erreicht doch nicht mal den EB Bereich. Wird die Dauer in den nächsten Wochen gesteigert?