[Calli83]

Unter den "Trainings" gibt es ja 2 Reiter. In dem ersten Reiter "Workouts" sind wie MatthiasR beschreibt u.a. die Academy Workouts oder du erstellst selbst welche.

In dem zweiten Reiter "Pläne" sind weitere Kategorien für verschieden Phasen z.B. Build, Dirt Destroyer, FTP Builder, etc. Diese dauern dann mehrere Wochen mit jeweils mehreren Einheiten pro Woche.

Vielleicht schaust du dort mal nach

Ich probiere mich gerade daran