[Miss Mika]

Zitat von repoman

Oh nein, jetzt auch beim Radfahren, bisher hattest du die Probleme doch eher beim Laufen?

Ich habe die Probleme immer auch schon beim Radfahren. Zuletzt waren sie da aber nicht mehr so akut - außer wenn ich mit viel Druck z.B. lange bergan gefahren bin. Nach dem Hammer the Bike Event wurde es dann aber leider wieder mehr. Da hab ich mich durch die nie wirklich geübte Zeitfahrposi ziemlich abgeschossen.

Zitat von repoman

Ich wünsche dir gute Besserung und hoffentlich findest du jemand, der das Problem dauerhaft lösen kann.

Danke
Ich habe so langsam die Hoffnung verloren, da es seit über 2 Jahren nicht weg geht und ich nie ganz schmerzfrei bin. Dabei hab ich schon so gut wie alles durch. Orhtopäde, Physio, Osteo...
Ich mache sehr regelmäßig Stabi und dehne.

Die neuste Taktik meines Physios ist jetzt noch gezielter auf Kraftaufbau zu setzen. In meinem Fall Kreuzheben. Ich habe Zweifel, dass es klappt...aber ich versuche es.

Als ich am WE die PTO Championchip geschaut habe, hatte ich sooo Lust mal wieder richtig zu trainieren und zu racen. Das habe ich nämlich schon seit mehr als 2 Jahren nicht mehr so gemacht, wie ich es gerne tun würde.